Necesitamos certificacion de alimentos que no dañan el medio ambiente

Aun no comprendo porque no encontre ningun resultado en mi busqueda, tenemos el problema del calentamiento global que ha agravado los desastres naturales generando grandes pérdidas humanas y económicas, se debe trabajar en un política internacional para producir alimentos que no dañen el medio ambiente, tenemos la soya, el arroz, la palma y la carne que son productos de primera necesidad que han generado grandes cantidades de contaminantes como el metano, dióxido de carbono, los pesticidas que terminan en los ríos, océanos y tierra, sin olvidar que han destruidos millones de árboles silvestres y cientos de kilómetros de áreas verdes que debían ser protegidas para la producción de dichas semillas y pastos para el ganado además consumen elementos vitales como el agua y los minerales que han empobrecido la tierra hasta volver desiertos lo que alguna vez fueron selvas llenas de vida.

Existen políticas para reducir los impuestos en la producción de estos alimentos pero es un tiro por la culata ya que al mismo tiempo aumenta los problemas económicos de un país desviando todos sus fondos para mantener la producción al dia del consumo de una población en una incontrolable crecimiento exponencial, ni hablar de controles natales luego dicen que violan y atentan contra sus derechos constitucionales.

Ahora casi todo tiene certificado menos dicha comida de hecho se hace lo posible para evitar que tenga tantos controles como evitar la presencia de transgénicos, insecticidas y de añadidos químicos. Con todo eso tenemos el aumento de enfermedades cardiacas, congénitas y del cáncer.

Tan fácil como una firma sobre un papel nuestros líderes (incompetentes lideres en su mayoría) podrían curar esta herida que carcome a nuestro planeta, en vez de gastar millones de dolares en el incremento de hospitales y tratamientos. 

Los certificados que existen hoy en día han sido investigados y dio lugar a descubrimientos vergonzosos como ninguno tiene un efecto real sobre todo debido a que fácilmente este sistema de sellitos se puede corromper pagandoles a un imbécil para que "corrobore" que cumpla con las políticas ambientalistas, cuando sabemos que usar cloro en las hojas de papel contamina el ambiente, el indicar que es reciclable no necesariamente indica que este será reciclado, que no existe eso de 100% organico es solo cuestion de usar la lógica para ver la ambigüedad de dichos certificados y su poca eficacia frente a los crecientes problemas ambientales.

Hay cientos de sellos que van en diferentes productos pero el más importante sería éste que haría que todos esos sellos se redujeran a uno pero sería de un imposible cumplimiento para algunas empresas que son responsables de todos los problemas ambientales de hoy en dia, dirigidas por gente sin escrúpulos con un odio y desprecio a la humanidad como Donald Trump que gracias a sus influencias pudo hacerse de un puesto importante en el poder así como otros empresarios que posicionaron en estos cargos, pusieron a allegados cercanos o simplemente corrompieron el sistema, vemos que resulta muy fácil solo pongamos como ejemplo a la empresa Odebrecht que por fin nos mostró un rostro así como ella hay cientos de empresas que juegan a ser dios en el mundo, destruyendo a nuestro país, creando pobreza y deficiencia en diferentes áreas del sector público que a futuro creara mas enfermedades, mas problemas ambientales, desastres naturales, extinciones masivas y guerras, el cambio ya debió darse pero los movimientos y políticas ambientalistas se mueven a paso de un caracol creo que llegaremos al punto de no tener a nadie en el poder porque nadie responde a favor del planeta y la humanidad, Dios nos libre de toda esta basura.

Fuentes:

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/es/

http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/es/

http://www.unep.org/pdf/tunza/Tunza_6.2_SP.pdf

http://kidshealth.org/es/teens/organics-esp.html

http://lavozdelmuro.net/12-alimentos-que-no-sabias-que-danaban-nuestro-medio-ambiente/
http://www.sustentator.com/blog-es/2012/01/como-la-comida-chatarra-dana-al-medio-ambiente/
https://twenergy.com/a/guia-de-alimentacion-sana-y-respetuosa-con-el-medio-ambiente-406
http://www.medioambiente.net/alimentos-peligrosos-para-la-salud-y-el-ambiente/
http://www.lahuertadeloja.com/nuestra-huerta-ecologica/porque-alimentos-ecologicos/

Hospital Hipolito Unanue de Tacna en terribles condiciones

Se que no hago blogs seguidos porque tengo que ir a investigar bien los hechos para demostrar mis palabras pero bien dicen que una imagen vale más que mil palabras, yo tengo muchas imágenes imborrables que deben valer más de un millon de palabras hechas por nuestros "incorruptibles gobernantes"

y tuve que ver todo tipo de deficiencias notables en dicho hospital que aparte de horrorizar a cualquiera muestra lo poco que le ha importado al gobierno regional nuestros establecimientos de salud e incluyó al gobierno local porque los exteriores están igual de mal, llenos de basura, de heces de mascotas, con olores a orines y lo peor podría ser que tanto

dentro como fuera del hospital las paredes se están descascarando y esta pintura al ser vieja tienen contenido de plomo y otros químicos que los pacientes tienen que respirar agravando su enfermedad o incluso creandoles una peor que van desde abortos, daño cerebral y a otros órganos de forma permanente.

Sin contar con los materiales absorbentes y desprotegidos que se vuelven una cuna para el crecimiento de patógenos letales que desencadenarian fácilmente una pandemia.

Los interiores son para dar miedo tienen paredes huecas, ascensores que no sirven, cables sueltos y el mal estado que pueden causar incendios, mal iluminado, zonas sin extintores o señalización correcta para evacuar en caso de otras emergencias.

Además el control biológico es el peor que he vista en mi vida incluso un hospital del tercer mundo esta mejor preparado, vemos que los tachos de basura que son de madera incluso están astillados cuando deberían ser de acero inoxidable, puertas oxidadas, exteriores de tierra abombada y apestosa seguramente con desperdicios orgánicos y todas estas deficiencias ocurren porque el ente regulador de los hospitales es el mismo Ministerio de Salud cuando debería nombrarse a otro ministerio para controlar a este incluso directamente el presidente de la República

debería hacer una inspección pero seguramente no querría poner en peligro su salud.

Bueno presento soluciones simples como poner basureros que cumplan la reglamentacion de control biologico para cada piso que no saldrá más 500 soles, la reparación de los ascensores unos 1500, cambiar las losas unos 3000 soles, cambiar la pintura solo en las áreas mostradas unos 200 soles y finalmente

la reparación de los cables y una buena limpieza no mas de 2000 soles, como también exigir a la municipalidad limpie los exteriores para que tanto pacientes como enfermeros y doctores puedan transitar sin poner en riesgo su vida, así que dejen de ser basuras y muestren un poco de humanidad si es que son cristianos porque por su codicia y tacañería. Satanás los espera con los brazos abiertos, junto con Hitler, Osama y Sadam pero peor que el mismo satanas son los medicos que les conviene que los hospitales sean un asco para que los pacientes vayan a clínicas que solo la gente con plata o haciendo grandes sacrificios podrá pagar, es es el peor de los crímenes siendo médicos perteneciendo a la escuela de  medicos del Peru permitan esto solo para llenar sus bolsillos, la sangre de muchos inocentes los perseguirá de por vida por toda su codicia.

Si revisan las noticias veran que el proyecto del nuevo hospital se presentó desde hace años por fin se aceptó el proyecto en 2015 además fue una de las grandes promesas del nuevo presidente regional y solo quedaba la fecha de entrega del nuevo hospital que por motivo de ser de urgencia su construcción tendría que estar listo el 15 de mayo del 2017, incluso supuestamente ya se había licitado su construcción y hasta ahora nada no se a puesto ni siquiera la primera piedra ni siquiera esta lista la contingencia hospitalaria que tenía que estar lista para diciembre del año pasado.

Por cierto aun no he ido a las habitaciones del hospital no ha de sorprender encontrar cucarachas y quien sabe que más

Aqui les dejo otras fotos de lo horrible que está el hospital por fuera, en vez de mensajes en favor de la salud encontramos graffiti, paredes con fisuras y pintura descascarándose, botellas de cerveza del año nuevo y basura regada por los perros de vecinos que los dejan fuera del hospital sabiendo que causan un perjuicio, un total desinterés por una de las instituciones mas importantes de Tacna.

No se ha limpiado en varios años, los exteriores del Hospital.

Toda la pared esta llena de graffitis esa zona parece de pandilleros

Si quieres una cita debes amanecerte y hacer cola desde las 3 de la mañana, luego de eso no puedes pedir cita

Estos letreros están llenos de tierra, son borrosos y hasta peligrosos por ser de material absorbente.

El interior esta así, no se ha limpiado en años.

Esta es la recepción de emergencias muchas veces no hay nadie, en eso podría ser muy tarde

Literalmente las paredes están por caerse, no las han reparado después del terremoto y el desgaste natural

En todo el muro hay heces de perro, tierra con diferentes contaminantes de la basura y paredes resquebrajadas

Estas fotos han sido tomadas a comienzos de Diciembre del 2016 y los primeros días del mes de Enero del 2017.

Fuentes:

http://diariocorreo.pe/edicion/tacna/nuevo-hospital-construido-debe-ser-entregado-el-15-de-mayo-del-2017-609737/
http://www.radiouno.pe/noticias/4424/advierten-que-hospital-regional-tacna-presenta-problemas-su-infraestructura
http://diariocorreo.pe/ciudad/tacna-inician-trabajos-de-demolicion-para-contingencia-del-hospital-hipolito-unanue-704154/
http://diariocorreo.pe/ciudad/minsa-aprueba-programa-medico-funcional-y-arquitectonico-del-hospital-hipolito-unanue-699632/
http://www.lenntech.es/periodica/elementos/pb.htm
http://www.sisonline.com/area/area.asp?area=hos
http://prevencion.fremap.es/Buenas%20prcticas/MAN.013%20(castellano)%20-%20M.S.S.%20Sector%20Hospitalario.pdf

Excremento de mascotas invade calles de Tacna

Excremento fuera del hospital de Tacna

Si alguna vez han caminado mucho por Tacna se habran dado con la mala sorpresa con varios montículos de excremento, un problema causado por la incompetencia y negligencia de la municipalidad y las fiscalías.

Los perros callejeros en Tacna no han sido censados, se promedia que por cada 10 tacneños hay 3 perros, por cuadra hay entre 5 a 1 perros que están en la calle, Se estima que solo el 20% de dueños de mascotas recoge sus desperdicios fecales por que no reciben educación sobre el cuidado de sus mascotas. 

Un solo perro genera 200 kilos de heces al año lo que en promedio nos da 4 mil toneladas de heces de mascotas al año solo en Tacna, además otro problema es que no existe un refugio municipal donde llevarlos, estos tienen dueño pero como nadie les dice nada entonces la vereda es un espacio extra para estas personas, bueno lo que hacen es normal, ya que como nunca la municipalidad o la policía no les dice algo (debería sancionarlos) entonces están a sus anchas, sus mascotas rompen las bolsas de basura, dejan orina en

cada poste y el excremento en varias etapas de no ser recogido puedes encontrar desde fresco a otros que tienen meses sin recoger y no lo piensan hacer si les pides educadamente que lo recojas te mandan a rodar o te atacan de una forma tan infantil como acusándote con otros vecinos de ser insoportable y un problema, todo esto porque les pesa levantar las gracias de sus perros o incluso lo consideran abono para la cuadra.

Heces y malezas en calles del centro de Tacna

Fui a hablar con varias personas de diferentes áreas de la municipalidad y me envían como pelota de pingpong a una área y de esa otra área y a otra área y a otra área para finalmente decirme que o bien desconocen del problema o que el excremento en las calles es algo normal, no mencionare al idiota veterano que trabaja en la municipalidad para ahorrarle la vergüenza a su área pero resalto diciéndome que si esta desparasitado el perro sus heces no son malas ????????????, entre estas áreas fui a la de salud que dice que no ven eso, fui al área de limpieza y dicen que no pueden limpiar todo eso porque los perros cagan todo el día por eso si ellos recogen en la mañana al día siguiente ya está lleno de excremento varias calles y no les dan  sustancias químicas para limpiar los focos de infección, el área de medio ambiente ven el control de la basura y la del control de mordeduras, no los encontré en su hora de trabajo, nadie ve esta problemática lo han llegado a aceptar y esto daña la salud de las personas.

Este es un parque frente al ferrocarril donde encuentras heces en el pasto y mal olor

Mucha gente agrega azufre en las esquinas para que los perros no defequen y prinen a pesar de que hacen daño a las plantas

Todos se escapan de esa responsabilidad escudándose que ellos no ven eso, ahora con la nueva ley de protección animal debía haber un refugio animal en Tacna, ademas que se sancionaría efectivamente a quienes abandonan a sus perros el solo ensuciar las calles es sancionable pero la municipalidad se pone a favor de los infractores diciendo que no hay como evidenciar la falta a pesar de que hay cámaras, además de otras pruebas presentadas, estos trabajadores en su mayoría son quienes se sientan y solo hacen tramites pero no tratan de solucionar el problema o de crear resultados en favor de los tacneños, además de los turistas.

Diario uno encuentra en calles de la ciudad heces de perros en Tacna este estuvo cerca de la municipalidad

Ahora pondré varios enlaces sobre las diferentes enfermedades que producen las heces entre estas estan los toxocaro, giardas, toxoplasmosis, hidatidosis que causan diarreas, ceguera, anemia e incluso abortos. Incluso el solo hecho de dejar heces expuestas crean un hogar ideal para otras enfermedades bacteriológicas como tuberculosis, salmonelosis, brucelosis, tuberculosis, leptospirosis y cólera que como sabemos pueden causar muerte, secuelas permanentes y son resistentes a los antibióticos.

En otros países las leyes son claras y sancionan a los malos dueños

Las heces del perro secas se esparce en el polvo, Tacna es un desierto con ventarrones somos más propensos a tener infecciones virales, bacteriológicas y otras parasitarias por eso se hace imperativo el control de estas heces. Que podemos encontrarla en lugares como fuera de restaurantes, mercados de abastos de alimentos, mercadillos galerías, ferias, centros comerciales, fuera de clínicas e inclusive fuera del hospital hipólito Unanue como muestran las imágenes que publique, si alguien sale estando delicado volverá por las malas condiciones de aseo de la zona.

Frente al hospital hay heces secas que ya estan blancas por el tiempo frente al hospital Hipolito Unanue

Finalmente también hay dueños que pasean a sus perros pero no llevan una bolsa para recoger sus heces, tampoco son muchos dueños que los paseen pero definitivamente ensucian con orina de sus perros como las heces haciendo que unos pocos vecinos y jardineros pusieran letreros de recoger su excremento y eso debería hacerlo la municipalidad indicando la ley que multa ese hecho pero no existe tal norma, existe la de no ensuciar las calles pero no específicamente la de heces de mascotas.

No hay una preocupación por los parques deberían poner letreros de recojan heces en vez de solo el nombre del alcalde

Esta realidad es preocupante, esto lleva años y años sin hacer nada por parte de la municipalidad y también la fiscalía es responsable por dejar muchos casos de maltratos para archivar por su falta de efectividad y rapidez en los procesos penales. No es difícil no necesita un presupuesto extra solo deben sancionar a los dueños y crear un control efectivo de mascotas en las calles, por eso es imperativo un refugio que los esterilice, ademas de prohibir que los perros estén fuera de su hogar sin supervisión del dueño porque ademas de ensuciar las calles los pueden atropellar, ser agresivos con los transeúntes y propensos a contraer enfermedades de otros animales.

La municipalidad se limita aponer letreros de no tirar basura pero no toma medidas

Esto uno lo encuentra fuera del hospital Hipólito Unanue esto evidencia lo poco que le importa al alcalde esta contaminación

Muchos vecinos cansados ponen botellas de agua sin resultado alguno y en peores casos ponen azufres fuera de sus casas. 

Si eres dueño de una mascota levanta eso y ponlo en la basura donde no perjudique nuestra salud y al alcalde la municipalidad junto con sus trabajadores les digo que dejen de hacerse los tontos saben que ya es un problema sanitario, los ciudadanos no somos idiotas tenemos familia a la cual queremos ver sana no con un padecimiento por culpa de su flojera e indiferencia.

Otras Fotos de Contaminación por heces en la ciudad de Tacna:

fuentes:
http://rpp.pe/vida-y-estilo/salud/que-enfermedades-podemos-contraer-con-las-heces-de-perro-noticia-541795

http://mypopi.com/enfermedades-causadas-por-las-heces-caninas/

http://www.nacion.com/vivir/medicina/heces-perros-Universidad_Nacional-UNA-enfermedades_zoonoticas-parasitos_0_1473252765.html

http://www.eluniversal.com.co/cartagena/actualidad/recoja-los-excrementos-de-su-perro-y-asi-evite-enfermedades-89908

http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/heces-de-perros-y-gatos-enferman-al-df

http://elcomercio.pe/sociedad/lima/brena-s360-multa-no-recoger-heces-mascotas-noticia-1896609

http://www.laopinioncoruna.es/galicia/2014/05/07/multas-500-euros-recoger-heces/838166.html

Critica a la Ley 30407 sobre la proteccion animal, aun en pañales

Yo felicito esta ley que la verdad ha sido muy beneficiosa en el poco tiempo que se instauro pero uno de los mas grandes problemas es que tanto dueños, fiscales como policias carecen del conocimiento sobre como aplicar esta ley o sobre como procesar a los culpables, incluso no falta gente acalorada que tachan de locos a quienes defienden a estos animales, hace poco denuncie un hecho pero me sorprendió las palabras de un policía que me dijo es imposible procesar a tantos maltratadores de animales, eso es algo muy común. Tratando de comprender sus negativas palabras le dije que en parte tiene razón pero no por eso uno no trata de hacer que el mundo sea mejor y que se respeten las leyes.

En varias zonas de Tacna aun vemos perros comiendo de la basura

Ahora no se porque muchos dueños de animales no parecen comprender lo que implica esta ley y eso fue un error del estado, que puso la sanción pero no dio mayores alcances como por ejemplo como el fiscal actuaria en estos casos, no se ha asignado a ningún veterinario o entidad para que se vea el estado de salud de los animales, el fiscal tendría que acudir al ministerio de salud y ellos solo ven casos de ataques es decir personas, otro gran problema es que en ciudades como Tacna no contamos con refugios del estado que atiendan a un animal en casos de abandono solo particulares que apenas tienen espacio, claro que el congreso dijo que las municipalidades tendrían que ver esto pero quien hace que cumplan este mandato, en fin es una relación muy mala mejor dicho inexistente entre la fiscalia y la municipalidad ya que ven diferentes cosas.

Perros son abandonados frente a sus casas sin acceso al agua o un lugar donde protegerse del sol

Casi todas las casas tienen su perro alarma y como un objeto no les dan las atenciones debidas

    

No por estetica se hacen orificios en los techos, son para que los perros ladren a los transeúntes porque parecen ser mejor que cualquier alarma Incluso otros propietarios imitan estos huecos para que sus perros puedan ver hacia afuera. mientras son dejados en el techo todo el día.

Ademas cuando se habla de los derechos de un animal se dice que debe tener un hogar, contar con agua como alimentos al alcance, ser paseado periódicamente, mantenerlo aseado, no ser dejado en la calle ademas la gente con bajos recursos deben contar con atenuantes, quien podría evaluar eso si es que ya se proceso a la persona, ademas se debió agregar que no se le permitiria tener mascotas mas adelante si no puede brindarle lo necesario, ya que esa crueldad podría repetirse.

Aqui en Peru los perros son alarmas vivas pero muchos transeuntes inocentes pasan y sufren de este molesto ruido que afecta su salud sin importarle a los dueños

Otro gran problema es que la mayoría de ciudadanos vive en edificios y no cuentan con patio, un perro que es dejado en un techo debería contar con un borde para que no se caiga, con una casa y acceso a agua que dudo que el estado verifique que se haga ese cambio, también si es dentro de un departamento como alguien podría sospechar de un crimen contra la mascota, la cuestión es que si un vecino denunciante que tiene sospechas debería ser escuchado y que el fiscal mande una orden de inspección no como en mi caso que me tuvieron que pedir varias fotos que tuve que juntar desde hace un año, ya que así se hace en otros países.

Muchos perros atacan a los transeuntes, sus dueños los dejan, muchos niños tienen que llevar piedras porque nadie responde por una mordida y casi nadie usa bici por estos ataques que son comunes

En casi todos los mercados de mi ciudad es normal ver varios perros lo peor es que defecan en el mismo lugar donde se venden los alimentos

Solo con mencionar en el Centro Poblado Augusto B. Leguía donde tome varias fotos puede uno simplemente por caminar por ahi ser atacado por varios perros que muy descuidadamente la gente deja en el exterior de sus casas a pesar que cuentan con patio, mucha gente lleva piedras en los bolsillos para repeler a estos perros quedando estos malheridos pero a quien debemos procesar, un dueño negligente diria que al agresor pero el culpable fue el quien lo dejo al interperie. Ademas otro hipotético mas importante si un perro trata de morder a un niño y sus padres lo defienden llegando a matar el perro tampoco tendrían la culpa porque se esta tratando de proteger un bien mayor, la vida de una persona, eso tampoco lo dice la ley, supongo que podríamos valernos de la interpretación que deberíamos esperar de los jueces. Hace poco un señor me salvo de un perro pero le avento una piedra hable con el dueño pero solo saben cerrar las puertas y que la gente aguante sus descuidos, fui a la comisaria y mientras los policias comian pastel en medio de su hora de trabajo los oí decir que era una abogada loca y que no soy la unica han visto peores, ¿esa es la forma de trabajar de los policias?, humillar a quienes piden que halla orden. Tambien le dije que uno de sus miembros policíacos tiene cuatro perros a los cuales no pasea y los tiene caminando entre sus heces pero me dijeron que eso no es maltrato, el olor es tan fuerte que atrae cucarachas y no puedo usar mi cocina tengo que comer afuera, lo peor fue que les hizo huecos para que ladren los perros a los transeuntes ya que así como ellos muchos dueños tratan a sus perros como alarmas de seguridad programables con la falta de cuidados,  simplemente la policía es un limitante para hacer efectiva esta ley sobre todo cuando ellos maltratan mas que nadie.

También esta actitud afecta a la juventud y a muchos trabajadores que sufren de tinitus por tener que encontrar en cada esquina un perro que les ladra, un ladrido cuenta con mas de 90 decibeles que es conocido como contaminación acústica en peores casos muchos niños que van con bicis o patinetas caen en medio de la pista por ataques de perros, muchos niños temen salir o hacer deporte porque han sido victimas de varios sustos de muerte e incluso mordidas y la policía o la municipalidad no actuan porque no tienen el interés de hacer bien su trabajo, yo una vez conocí a un hombre que lleva 10 años luchando con la municipalidad porque su vecino tiene 20 perros que no lo dejan dormir a el y a su familia, y quienes trabajan en el área de salud ambiental lo tontean o lo tratan como un viejo loco incluso dicen que quitarle a los perros seria cruel porque no encontrarían otro hogar, incluso sus aparatos para medir ruidos no funcionan y no están avalados por el indecopi, eso solo es una muestra de lo poco que le importa a la municipalidad la salud de los ciudadanos. Yo quiero a los animales pero no soy idiota, una cosa es cuidar bien a una mascota y otra es usar esta ley como escudo para cometer faltas contra otros o simplemente no hacer su trabajo alegando que eso seria cruel.

Yo lleve un proceso contra una persona que maltrataba a su mascota que talvez por trabajar en el poder judicial resulto beneficiado por la flojera de la fiscalia, ya que presente pruebas feacientes que lo sindicaban como culpable de actos de crueldad donde el perro estaba en huesos, tenia heridas, no contaba con agua ni refugio pero yo al presentar esto la fiscalia me ataco con palabras despectivas para archivar el caso diciendo que yo tenia odios personales contra el dueño, incluso usaron una anterior denuncia que hize por su actitud de perturbar la paz como una forma de probar que todo era personal cuando mostraba que el perro abria las bolsas de basura y atacaba a niños de la zona solo me dieron este increible argumento "la basura es omnipresente"¿? y sobre lo demás ni se pronunciaron. 
A este tipo un poco mas y le ponían corona de santo, lo que es mas lo dejaron manipular las pruebas, hicieron valida la palabra no pruebas reales de un veterinario local que incluso no cuenta con equipos veterinarios dudo mucho que licencia de funcionamiento ya que se encuentra en un pueblo joven, para que este solo de vista lo vea como que esta bien, no muestras de sangre, radiografias ni fotografias. Lo que es mas en la ficha de vacunacion salia que hace 4 años solo se cumplio con una vacuna, no con el resto que estaban programadas, después de la denuncia fueron a ponerles las faltantes y segun la fiscalia eso es el buen cuidado con la mascota. Este caso me ha mostrado la evidente corrupción de la fiscalia su poco interes y conocimiento sobre el tema, mientras yo quedara mal, la fiscalia quedaría libre de responsabilidad, solo podría concluir con que nuestro estado es inepto pone leyes modernas que podemos ver en paises desarrollados y no sabe como aplicarlas, solo las usa a capricho personal y con todo el descaro de poner cualquier estupidez como argumento para evadir su trabajo e incluso de manipular los hechos reales del caso, asi ni las personas pueden estar seguras por eso vemos tantos casos de robos, homicidios y otros crimenes sin castigo porque al final la fiscalia ve al denunciante como el culpable.   

Fuentes:

https://es.wikipedia.org/wiki/Derechos_de_los_animales
https://es.wikipedia.org/wiki/Legislaci%C3%B3n_animalista
http://animalfreedom.org/espagnol/opinion/derechosanimales.html
http://www.derechoanimal.info/
http://www.animanaturalis.org/p/867

Lo barato nos saldría increíblemente caro

Estamos en una sociedad industrializada en todo sentido y aunque para muchos eso puede significar solo comodidad resulta ser todo lo contrario ya que estos excesos se han convertido en la mayor problemática de nuestra sociedad.

En este tema quiero referirme especialmente al consumo de la comida chatarra que como muchos sabrán se ha convertido en la mayor causa de muertes en nuestros días, además de acortar el promedio de vida de muchas personas es un enemigo silencioso que a nuestros ojos parece bueno, barato y accesible pero no se engañen ya que deacuerdo a diferentes estudios estos alimentos están relacionados con enfermedades como el cáncer, hipertensión, diabetes e inclusive en deformidades de los fetos.

La situación se vuelve muy contraproducente porque uno cree que compra algo barato cuando compra un alimento con aditamentos sintéticos pero cuando se acude a un médico, inclusive estando asegurado puede llegar a perder en promedio un mínimo de 100 mil dólares en el caso de un problema complejo como es el cáncer, incluso muchas personas han gastado mucho mas cuando tratan de bajar de peso sin resultados positivos. Además de las secuelas del tratamiento que impiden que las personas se puedan desenvolver con normalidad.

Para profundizar el tema hablare de como una mala alimentación tiene relación con muchas enfermedades incurables. Además de entender el problema es también necesario una solución como es tener una vida más sana, además de cambiar de dieta como entender que si uno come alimentos sanos pero estos han sido tratados con pesticidas o alterados genéticamente, estos pierden sus propiedades y pueden llegar a ser un peligro para nuestra salud. También tenemos que tomar en cuenta el papel fundamental que juega un ambiente apropiado para las personas el cual debe estar alejado de contaminantes como son el smock, el ruido, el estrés que también es un enemigo latente de nuestra salud.

1. ¿Qué se sabe de la relación entre la obesidad y el cáncer?

La obesidad está asociada con riesgos mayores de los siguientes tipos de cáncer, y posiblemente de otros cánceres también:

. Esófago

. Páncreas

. Colon y recto

. Seno

. Endometrio

. Riñón

. Tiroides

. Vesícula biliar

Un estudio, que usó los datos del programa del NCI de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales (SEER), calculó que en 2007, en los Estados Unidos, cerca de 34 000 casos nuevos de cáncer en los hombres (4%) y 50 500 en las mujeres (7%) se debían a la obesidad. El porcentaje de casos atribuidos a la obesidad varió mucho según los diferentes tipos de cáncer pero fue tan alto como 40% para algunos cánceres, especialmente para el cáncer de endometrio y el adenocarcinoma de esófago.

Una proyección del gravamen futuro de la obesidad en la economía y en la salud en 2030 calculó que si continúan las tendencias existentes de obesidad se llegará a casi 500 000 casos adicionales de cáncer en los Estados Unidos para 2030. Este análisis encontró también que si cada adulto reducía su IMC en 1%, lo que equivaldría a adelgazar más o menos 1kg (o 2,2 libras) en un adulto de peso promedio, esto prevendría el aumento del número de casos de cáncer y resultaría en realidad en evitar cerca de 100 000 casos nuevos de cáncer.

Se han sugerido varios mecanismos posibles para explicar la asociación entre la obesidad y un mayor riesgo de algunos cánceres:

. El tejido adiposo (graso) produce cantidades en exceso de estrógeno, y concentraciones altas de esta hormona se han asociado con el riesgo de cánceres de seno, de endometrio y de otros.

. La gente obesa tiene con frecuencia concentraciones mayores de insulina y el factor de crecimiento como la insulina-1 (IGF-1) en su sangre (una afección conocida como hiperinsulinemia o resistencia a la insulina), lo cual puede fomentar la formación de algunos tumores.

. Las células grasas producen hormonas, llamadas adipocinas, las cuales pueden estimular o inhibir el crecimiento celular. Por ejemplo,  la leptina, que abunda más en gente obesa, parece que fomenta la proliferación celular, mientras que la adiponectina, que es menos abundante en gente obesa, puede tener efectos antiproliferativos.

. Las células adiposas pueden tener también efectos directos e indirectos en otros reguladores del crecimiento de tumores, incluso la proteína cinasa activada por el blanco mamífero de la rapamicina (mammalian target of rapamycin, mTOR) y por el monofosfato de adenosina, (adenosine monophosphate, AMP).

. La gente obesa tiene con frecuencia inflamación crónica en un grado bajo o "sub-agudo", lo cual está asociado a un mayor riesgo de cáncer.

. Otros mecanismos posibles son las reacciones imnunitarias alteradas, los efectos en el sistema del factor nuclear kappa beta y el estrés oxidativo.

3. Otras enfermedades producto de la comida chatarra:

Según la primera firmante del trabajo, “una posible explicación es la alta presencia de grasas tipo trans en este tipo de alimentos. Estas grasas pueden tener efectos negativos sobre diferentes sistemas biológicos incrementando, entre otros efectos, el riesgo de enfermedad cardiovascular. También la ingesta de este tipo de grasas se ha asociado con un mayor riesgo de depresión. Su mecanismo de acción está relacionado con un incremento en la producción de citoquinas y con un empeoramiento en el funcionamiento del endotelio (tejido que recubre los vasos sanguíneos)”.

“Las citoquinas pro-inflamatorias “son sustancias con capacidad inflamatoria que se relacionan con una disminución en la síntesis de neurotransmisores (necesarios para la transmisión nerviosa y que se encuentran disminuidos cuando se da la enfermedad mental) y de factores relacionados con el adecuado funcionamiento neuronal y que se denominan neurotrofinas”, apunta la investigadora.

El endotelio “es capaz de sintetizar y secretar algunas de estas neurotrofinas, por lo que un funcionamiento inadecuado de éste podría conducir a un inadecuado funcionamiento cerebral”, puntualiza.

Aunque pudiera ser que las personas con depresión sean las que más alimentos basura consumen, la experta argumenta por qué ésta no es una explicación a los resultados de su investigación. “El estudio está basado en participantes que cuando iniciaron el estudio no tenían la enfermedad. Para evitar que, a pesar de todo, hubiera un número de sujetos que ya estuvieran deprimidos pero todavía no diagnosticados, se repitió el análisis eliminando a todos aquellos participantes que recibieron el diagnóstico a los dos años de haber accedido a participar en el estudio y cuyos datos sobre la dieta pudieran estar influidos por la presencia de un trastorno depresivo no diagnosticado. Los resultados no cambiaron”.

3. Los beneficios de una dieta sana:

Seguir una dieta rica en grasas y pobre en vitaminas, minerales y antioxidantes nos ayudará a disminuir nuestro estado de ánimo y poder desarrollar una enfermedad como la depresión.

Niños que consumen comida chatarra como pizza, papas fritas y galletitas antes de los tres años de edad tienen niveles de CI más bajos que los que comen alimentos caseros con frutas y verduras. Según una investigación realizada en el 2010 que se publicó en el periódico "Journal of Epidemiology & Community Health", estos niños se evaluaron durante cinco años y sus puntuaciones de CI fueron de al menos cinco puntos menos que aquellos que comían alimentos más saludables. Los investigadores concluyeron que era posible que el efecto negativo de la ingesta de comida chatarra a tan temprana edad no se puede alterar incluso si se siguen hábitos alimenticios saludables en el futuro ya que está relacionado con un desarrollo cerebral entorpecido.

Muchos de los episodios depresivos que sufren personas con obesidad se deben a que su exceso de peso les deprime. Por su parte, las personas deprimidas sufren ansiedad, que a menudo se traduce en una necesidad imperiosa de comer. De hecho, algunas pueden ingerir más de 5.000 calorías en un atracón. Estas personas buscan sentirse saciadas, por lo que comen muchos hidratos de carbono. En algunos casos, se produce una auténtica adicción a la comida con el fin de calmar la ansiedad, lo que puede derivar en obesidad, dice el informe.

El intestino y el cerebro están en constante comunicación a través del nervio vago. Por lo que mantener un intestino sano, brinda mejores respuestas al cerebro.

Un exceso de masa grasa almacenada en el cuerpo secreta excesos de compuestos inflamatorios que viajan al hipotálamo del cerebro y provocan descontrol. Esto causa serios problemas sobre el estado de ánimo. Así, personas que presentan obesidad químicamente tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión.

Alimentación inadecuada, intolerancias alimentarias y resistencia a la insulina (prediabetes y diabetes) también provocan inflamación en el sistema. Ante este estimulo, como protección el cuerpo responde secretando mayor cantidad de cortisol  (la “hormona del estrés”) y disminuye magnesio; un mineral necesario para un estado de relajación y un sueño adecuado. Asimismo altos niveles de cortisol se relacionan con desarrollo de depresión.

Una mala alimentación provoca desbalances nutricionales que se relacionan con deficiencias en la producción de serotonina (un neurotransmisor importante que interviene en el control del estado de ánimo), ansiedad y trastornos de conducta.

4. Que debemos comer:

Para ello es necesario brindarle alimentos que no sean difíciles de procesar y esto es sencillo de hacer: entre más similar es el alimento a su forma pura o natural, mas fácil va a ser digerirlo. Así manténgase alejado de alimentos altamente procesados y llenos de aditivos artificiales y enfóquese en brindarle más cantidad de alimentos en su estado natural como frutas, vegetales, semillas, leguminosas y proteínas. Asimismo usted puede optar por suplementar su alimentación con probióticos, los cuales mejoran la salud de su intestino de manera muy efectiva.

Las futas son fuentes de un sinnúmero de vitaminas, minerales y químicos naturales que son necesarios para las reacciones internas de nuestro organismo, incluyendo la integridad del sistema nervioso. Consuma frutas por la mañana e incluya una porción grande de vegetales en su almuerzo y su cena, haciéndole énfasis a los vegetales de color verde oscuro, además no se olvide de incluir al menos una porción de vegetales crudos por día.

El nutriente antiinflamatorio por excelencia es el Omega 3. Para ello suplemente su dieta con DHA y aumente el consumo de alimentos fuentes de esta maravillosa grasa: pescados salvajes (atún, salmón salvaje, trucha y sardinas) o carne de res orgánica (también llamada de pastoreo), semillas de linaza molida, chía y nueces, alimentos suplementados con omega 3 como los huevos y el aceite de oliva. Preferiblemente no la de soya ya que muchas empresas productoras de soya especialmente en Brasil son responsables de talas masivas de arboles, ademas de haber sido modificadas geneticamente.

Como iba diciendo es necesario verificar las fuentes de estos alimentos muchos pueden estar relacionados con la deforestación y plantas transgénicas que solo nos generarían un efecto contraproducente, ya que mucho del ganado últimamente proviene de selvas deforestadas y sabemos que sin arboles no tenemos oxígeno en la tierra además de que son filtros naturales de gases tóxicos. Lo mejor es buscar fuentes aledañas y estas no deben estar cerca de bosques silvestres.

También hay que tomar en cuenta que el exceso solo puede ser perjudicial sea de carne incluso de ciertas verduras y frutas.

5. Hay que hacer ejercicios todos los días:

Para ello es fundamental la práctica de 150 a 300 minutos de ejercicio físico cada semana. Asimismo es necesario llevar una alimentación balanceada entre todos los grupos de alimentos dándole un enfoque especial al grupo de las frutas y los vegetales.

Se deben realizar tanto ejercicios aeróbicos como anaeróbicos.

. Ejercicios aeróbicos:

Los ejercicios aeróbicos no son más que “El ejercicio físico que necesita de la respiración como función para aplicarlo de manera correcta” Es fácil, pero a veces, sólo algunas veces puede ser un poco difícil de ejecutar ya que se requiere de sincronización de la actividad con la respiración, algunos beneficios son los siguientes:

_ Ayuda y mejora la función cardiovascular

_ Reduce los niveles del colesterol en la sangre

_ Mejora la capacidad pulmonar

_ Disminuye a corto plazo la presión sanguínea

Y estos son algunos nada más de los beneficios, este tipo de ejercicios puede practicarse como: Ciclismo, running, baile, caminar a un buen ritmo, natación, entre otros…

Hacer running es un tipo de ejercicio aeróbico

. Ejercicios Anaeróbicos

Este tipo de ejercicio se le precisa como “Ejercicio sin falta de aire” ya que no lo necesita, pero sigue a una gran intensidad en el metabolismo y es utilizado para desarrollar musculatura, sus beneficios son los siguientes:

_ Ayuda a desarrollar los músculos del: Abdomen, Brazos, piernas, glúteos, entre otros…

_ Mejora la resistencia en el individuo

_ Es efectivo en la eliminación de grasa en el cuerpo

La manera de practicar este ejercicios es: Levantando pesas, realizando ejercicios de abdomen, haciendo deportes (futbol, baloncesto, tenis, etc...)

6. Agregue alimentos fuentes de nutrientes que mejoren su estado de ánimo

Triptófano: Necesario para que la producción de serotonina, entre ellos el chocolate oscuro (75% o más de cacao orgánico), avena integral, albaricoques secos, pescado.

Magnesio: Semillas

Vitamina D: para poderla sintetizar es necesario la luz solar, por esta razón se recomienda exponerse a la luz solar en horas adecuadas al menos 10 minutos cada día.

Alimentos fuentes de vitamina B 6: aguacate, banano, leguminosas, nueves, granos enteros (integrales), carne de res y pollo.

Alimentos fuentes de vitamina B12: huevo, carne de res, pollo, mariscos y productos lácteos.

También no se olvide de agradecer y sonreír por todas las cosas buenas que la vida le da cada día.

Fuentes:

Web:

http://www.cancer.gov/espanol/recursos/hojas-informativas/riesgo-causas/obesidad-respuestas

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